acerola(巴西acerola:acerola:营养丰富的热带水果)
2023-12-25Acerola:营养丰富的热带水果 介绍 Acerola,又称西印度樱桃,是一种生长在热带地区的小型水果。它的外观酷似樱桃,但味道更酸,富含维生素C和其他营养成分。 营养价值 Acerola是一种营养丰富的水果,富含维生素C、维生素A、叶酸、钾、镁和抗氧化剂。其中维生素C的含量特别高,每100克的acerola中含有1000-4500毫克的维生素C,比橙子高出10倍以上。 健康益处 由于其高含量的维生素C和抗氧化剂,acerola有许多健康益处。它可以增强免疫系统、促进伤口愈合、预防感冒和流感